東洋の森ブログ

2020年7月2日

カテゴリご妊娠

梅雨とアトピー性皮膚炎

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ジメジメした季節になりました。

気温が高くなりますと、アトピー性皮膚の症状は悪化してします。

汗が痒みを誘発することもありますが、

食べ物によっても悪化させます

【皮膚に相性が悪い食べ物】

・加工品

・揚げ物

・肉類

・冷たいもの

・アルコール

・アイス

じくじく皮膚炎やカサカサ皮膚炎等、症状によって分けられますが

大まかにみると上記の内容に気を付けていただきたいですね。

2020年7月1日

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梅雨と体調

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湿度の高い日が続いております

湿気の影響は体にどのような影響があるのかをご存じでしょうか。

体感的に、湿度が高い日は

・体がだるい・むくむ・胃腸の調子が悪くなる・頭痛がする

など不快指数が高くなる方が多いのではないでしょうか?

これは、リンパの停滞がすでに体内で起こっている方がさらにひどくなる症状です。

 

疾患をお持ちの方は気を付けないといけません。

例えば、不妊治療中の方・卵巣嚢腫・子宮内膜症・多嚢胞性卵巣症候群・膠原病などは悪化させないことが一番大事です。

ホルモン剤はリンパの停滞を引き起こしますので、不妊治療中の方はしっかりとケアしないといけません。

不妊治療中の方で、皮膚炎や蕁麻疹が出て薬で抑えている方は要注意です。

この時期に、冷たいものを取ったり、胃腸に負担のかかる高たんぱくな食事・スパイスを取りすぎる等は控えたほうがいいです。

 

スパイスが好きな方は要注意です。

取り過ぎないように気をつけましょう。

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